Feel good place

Ralentir, pour mieux repartir

Offrez-vous une pause en toute autonomie, une vraie bulle pour mieux vous reconnecter et avancer vers ce qui compte désormais.

Nouvelle respiration, nouveau départ…

Vous avez la tête pleine, le cœur fatigué, et l’élan qui s’essouffle ?

Vous sentez qu’un cycle touche à sa fin, mais tout semble flou, trop vite, trop lourd ?

Stop. C’est le moment de ralentir. Pour mieux repartir.

Avec ✨ Ralentir pour mieux repartir ✨, vous créez un temps pour vous. Vous soufflez. Vous réalignez. Vous clarifiez.

TARIF UNIQUE
39 € TTC

✓ Un workbook de 83 pages à compléter à votre rythme

✓ 1 audio d’introduction

✓ 10 enregistrements audio (1 par étape) pour accompagner vos réflexions et exercices

✓ Accès à vie au Google drive

👉 RECEVOIR MON WORKBOOK + AUDIOS

EN SAVOIR PLUS ?
Un programme crée pour vous :

  • Un audio-coaching en 10 étapes courtes, simples et guidées, accompagné d’un workbook PDF à compléter.
  • Un espace pour décharger le mental, prendre son du corps, apaiser vos émotions, et retrouver de la clarté intérieure.

Sans pression. Sans jugement. Sans blabla inutile.
Juste un moment essentiel pour revenir à vous.

“Faire une pause, ce n’est pas reculer. C’est se donner l’élan pour mieux avancer.”

Les 10 étapes en bref

Étape 1 : pourquoi fais-tu ce défi

Étape 2 : qu’est-ce qui te pousse à ralentir ?

Étape 3 : charge mentale – vers plus de joie et de légèreté

Étape 4 : calme cette anxiété, petit à petit

Étape 5 : respecte et impose ton propre rythme

Étape 6 : (re)prends soin de ton corps

Étape 7 : accorde-toi une journée plaisir

Étape 8 : pratique la gratitude au quotidien

Étape 9 : apprends et pratique la déconnexion

Étape 10 : et maintenant ? On célèbre et on repart !

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Ce workbook est pour vous si :

  • Vous vous sentez surchargée, mentalement dispersée, émotionnellement épuisée
  • Vous arrivez à la fin d’un cycle pro ou perso
  • Vous avez besoin d’un moment pour souffler et prendre du recul
  • Vous voulez retrouver de la clarté sans bouleverser votre quotidien

Ce qui vous freine aujourd’hui:

  • Vous êtes à bout, sans espace pour réfléchir
  • Vous avez envie de changement, mais vous reportez
  • Vous doutez, vous vous épuisez à force de tout gérer
  • Vous ne savez plus par où commencer

“Ce n’est pas un guide miracle. C’est un premier pas sincère, et essentiel vers votre équilibre.”

Ce que vous recevez :

✔️ Une série de 10 audios (4 à 6 minutes chacun)
✔️ Un workbook PDF à imprimer ou remplir en ligne
✔️ Un accès immédiat par email, illimité et à votre rythme
✔️ Une expérience d’auto-coaching simple, immersive et rassurante

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Qui suis-je ?

Je suis Mylène Arefi, coach et facilitatrice du changement, fondatrice de Feel Good Place.
J’aide les femmes à reconnecter à leur bien-être, leurs ambitions et leur puissance d’action… sans pression.

Ce programme est né d’une conviction simple :
💬 Avant de reprendre votre envol, vous avez le droit de reprendre votre souffle.

EN SAVOIR PLUS

💬 Elles en parlent :

« Un moment de calme, une vraie pause pour respirer. Je ne m’attendais pas à ce que ce soit aussi puissant et si simple à intégrer dans ma routine. »
Claire, utilisatrice du programme

FAQs

Qu’est-ce qu’un coaching audio ?

C’est un format guidé, immersif et autonome. Vous écoutez ma voix vous poser les bonnes questions, vous accompagner dans votre réflexion, vous aider à déposer, clarifier, réorienter.
C’est un moment pour vous, à votre rythme, où vous vous sentez guidée sans être pressée.

Combien de temps cela prend-il pour terminer le programme ?

Le programme comprend 10 étapes que vous pouvez suivre sur 10 jours… ou plus. Il n’y a aucune pression de performance.
Certaines étapes sont plus introspectives, d’autres plus légères. L’essentiel n’est pas d’aller vite, mais d’avancer avec sincérité. Un petit pas chaque jour peut déjà tout changer.

À qui s’adresse le programme ?

À toute femme active qui ressent un trop-plein et qui veut retrouver du sens, de l’espace mental, de la clarté.
Vous êtes en période de transition, de remise en question, ou simplement à bout ? Ce programme vous offrira un point d’ancrage, de recentrage et de renouveau.

Combien de temps durent les audios ?

Entre 4 et 6 minutes. Idéal pour souffler sans désorganiser votre journée.

Puis-je communiquer avec Mylène dans le cadre du programme ?

Oui ! Vous pouvez m’écrire à tout moment via Instagram @feelgoodplace.fr ou sur Facebook. Je réponds toujours avec plaisir

Et si j’ai des questions, à qui je peux m’adresser ?

Contacte-moi à contact@freeyourmindgroup.com ou via le chat du groupe !

Combien de temps ai-je accès au programme ?

L’accès est illimité. Vous pouvez réécouter les audios et revisiter le workbook aussi souvent que nécessaire.

Puis-je me faire rembourser ?

En raison du format numérique et de l’accès immédiat, aucun remboursement n’est prévu après achat.